Miss 黛's Wonderland

昨天到法雅客看到了這本"清腸美人"實在想馬上翻完它

看看有沒有辦法治療我這個小腹人

無奈時間不多，只好買回家詳細端閱一番

目前只翻到一半，不過才一半我就躍躍欲試書裡的清腸招術

我看到的重點為:

1. 要保持腸道健康就要注意"怎麼吃下肚還有怎麼排出來" (我通常吃下去就吸收，沒有多餘的排出來ㄋㄟ)

2. 肉類、牛奶、或以精白麵粉做成的麵包或麵食、油炸食品、加了砂糖的點蛋糕、點心 都會成為腸道垃圾 (真糟糕，都是我愛吃的)

3. 多攝取含有酵素的鮮活食品。像是水、生鮮蔬菜、水果

4. 太激烈的運動或造成腸道緊張，所以瑜珈較能紓解身體緊張 (這點我同意喔!!)

5. 起床後要喝500cc的室溫水，喝完水後吃水果或喝現榨酵素鮮果汁。以蘋果、胡蘿蔔為基礎，再加入像油菜、高麗菜、香蕉等蔬果下去ㄍㄚˋ

好，所以在我喝完500cc的水之後，我就要來ㄍㄚˋ果汁了

因為冰箱李只剩花椰菜，辣椒、蘋果、芭樂

我只好拿蘋果跟芭樂一起ㄍㄚˋ，不知道ㄍㄚˋ芭樂會不會有反效果???

這粒蘋果看起來好好吃喔!!!真想拿起來咬一口

而且芭樂是我最喜歡的軟芭樂，不是硬的耶!我真的要拿去ㄍㄚˋ 嗎? 會不會有點可惜...

把皮清洗後切小塊丟進貴婦人 榨汁機中 加入150cc左右的水

我好像切太多水果了，不知道會不會喝不下。硬灌下去肚子變更大 > <

當我準備好要開始ㄍㄚˋ時,將貴婦人插上電

沒反應...

沒反應...

還是沒反應...

 不會壞了吧! 貴婦人，你真的很不給我面子耶

我還特別把ㄍㄚˋ果汁實錄拍下來，妳真的不動後

1........................2............................3....................

不動就是不動

我只好認命的把裡面的水果 邊吃邊撈起來

這就是我的早餐。ㄍㄨㄚˋ不成的新鮮酵素水果

後來，我發現 這隻穿靴的小貓咪有點不尋常喔!!

這不是前兩天裝水果的紙箱嗎?

你竟然在裡面尿尿

是哪隻眼睛看到裡面有貓沙啦!!!!!!!!!!!!!!

馬上把窗戶打開，把鞋貓劍客玷污的紙箱丟到大門外

不然今天不知道要尿幾次才會高興~

好想喝果汁喔!! 我不會放棄ㄍㄨㄚˋ酵素鮮果汁的~